Réagir face au Bore out  - Bien être et santé 

 

Le bore out, sorte de négatif du burn out, est un syndrome qui se développe dans notre société. Comment réagir ? Une hypnothérapeute prend la parole.

 

Comme le tristement célèbre Burn-out, syndrome d’épuisement professionnel qui touche en particulier les personnes très investies dans leur travail, le Bore-out ou l’épuisement par l’ennui (de l’anglais bored) est tout aussi destructeur et encore plus pernicieux.

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Soulager les stress post traumatique par l’EMDR - Passeport santé 


 

 

 

Hypnothérapeute du réseau Médoucine, Stéphanie Crespin nous explique de quelle façon l'EMDR va soulager les troubles liés à un stress post-traumatique.

Tout d’abord qu’est-ce qu’un stress post traumatique ?

Pour faire simple on pourrait dire qu’il s’agit d’un choc émotionnel non digéré, entrainant un certain nombre de symptômes plus ou moins handicapants, empêchant la personne de vivre sereinement. Lire la suite